8.1 km | 00:51:34 | 06:23/km日期: 2018-11-24 15:59 - 平均心率: 163 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'51" / 06'42" / 06'14" / 03'17" / 04'13" / 07'59" / 08'29" / 08'21" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+03'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+04'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+05'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+05'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+03'22") | 77 / 8077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 13.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'42" | 00:12'33" |
| 3 | 06'14" | 00:18'47" |
| 4 | 03'17" | 00:22'04" |
| 5 | 04'13" | 00:26'17" |
| 6 | 07'59" | 00:34'16" |
| 7 | 08'29" | 00:42'45" |
| 8 | 08'21" | 00:51'06" |
| 8.1 | 06'39" | 00:51'37" |
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