8.0 km | 00:56:00 | 06:59/km日期: 2018-11-23 19:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'38" / 06'37" / 06'28" / 06'48" / 07'05" / 07'31" / 07'39" / 07'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'13") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
178.95 km 
Asics 30年紀念款虎走 累積 :
8054.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'37" | 00:13'15" |
| 3 | 06'28" | 00:19'43" |
| 4 | 06'48" | 00:26'31" |
| 5 | 07'05" | 00:33'36" |
| 6 | 07'31" | 00:41'07" |
| 7 | 07'39" | 00:48'46" |
| 8 | 07'15" | 00:56'01" |
| 8.0 | 05'03" | 00:56'03" |
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