6.8 km | 00:43:06 | 06:21/km日期: 2018-11-25 08:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 06'12" / 05'53" / 06'01" / 06'28" / 06'49" / 06'52" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'25") | 771 / 6771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
31.07 km 
asics 翔走 累積 :
66.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'53" | 00:12'05" |
| 3 | 06'01" | 00:18'06" |
| 4 | 06'28" | 00:24'34" |
| 5 | 06'49" | 00:31'23" |
| 6 | 06'52" | 00:38'15" |
| 6.8 | 06'17" | 00:43'06" |
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