林鴻鎮 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
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10.9 km | 01:23:12 | 07:35/km

日期: 2018-11-24 07:55 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 07'33" / 06'48" / 06'54" / 07'09" / 07'21" / 07'45" / 07'27" / 07'21" / 07'24" / 07'27" / 10'34" /

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農科附近練跑

11月累積里程 : 171.89 km

GPX 上傳 | 5 years ago

張慶忠, Cheng Lee 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'48"	00:14'21"
3	06'54"	00:21'15"
4	07'09"	00:28'24"
5	07'21"	00:35'45"
6	07'45"	00:43'30"
7	07'27"	00:50'57"
8	07'21"	00:58'18"
9	07'24"	01:05'42"
10	07'27"	01:13'09"
11.0	10'32"	01:23'12"

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