10.0 km | 00:51:41 | 05:09/km日期: 2018-11-18 22:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'38" / 05'29" / 05'27" / 05'34" / 05'35" / 09'01" / 08'24" / 07'47" / 05'53" / 05'41" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" (+00'21") | 1882 / 6882 |
| 7 | | 04'15" (+00'16") | 237 / 7120 |
| 8 | | 04'15" (+00'16") | 199 / 7319 |
| 9 | | 03'59" | 296 / 7616 |
| 10 | | 04'11" (+00'12") | 226 / 7843 |
| 11 | | 04'08" (+00'09") | 280 / 8123 |
| 12 | | 04'24" (+00'25") | 224 / 8347 |
| 13 | | 05'45" (+01'46") | 1651 / 9999 |
| 14 | | 05'39" (+01'40") | 25 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'29" | 00:11'07" |
| 3 | 05'27" | 00:16'34" |
| 4 | 05'34" | 00:22'08" |
| 5 | 05'35" | 00:27'43" |
| 6 | 09'01" | 00:36'44" |
| 7 | 08'24" | 00:45'08" |
| 8 | 07'47" | 00:52'55" |
| 9 | 05'53" | 00:58'48" |
| 10 | 05'41" | 01:04'29" |
| 10.0 | 06'10" | 01:04'38" |
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