Hsing Ming Liang 2018/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Hsing Ming Liang 台中
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Hsing Ming Liang

3.0 km | 00:18:57 | 06:15/km

日期: 2018-11-19 20:06 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'57" / 06'19" / 06'04" / 17'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

05'57"

1051 / 1051

2

06'16"

(12'32")

06'13" (+00'16")

1005 / 2057

3

06'07"

(18'39")

06'09" (+00'12")

992 / 3049

11月累積里程 : 8.75 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'19"	00:12'16"
3	06'04"	00:18'20"
3.0	17'46"	00:18'52"

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