2.0 km | 00:13:18 | 06:37/km日期: 2018-11-21 18:22 - 平均心率: 123 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'47" / 06'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 400 / 400 |
| 2 | | 07'04" (+00'43") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'46" (+00'25") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'28" (+00'07") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'30" (+00'09") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'18" | 5 / 2005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 206.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'29" | 00:13'16" |
| 2.0 | 05'34" | 00:13'18" |
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