6.6 km | 00:35:44 | 05:23/km日期: 2018-11-21 17:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'07" / 05'26" / 06'03" / 05'32" / 05'22" / 05'07" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 632 / 6632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 270.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'26" | 00:10'33" |
| 3 | 06'03" | 00:16'36" |
| 4 | 05'32" | 00:22'08" |
| 5 | 05'22" | 00:27'30" |
| 6 | 05'07" | 00:32'37" |
| 6.6 | 04'39" | 00:35'34" |
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