納豆 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

納豆新北市
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10.2 km | 01:21:32 | 07:59/km

日期: 2014-04-13 06:46 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 11'23" / 06'21" / 06'19" / 06'51" / 07'01" / 07'50" / 07'49" / 08'01" / 08'20" / 08'20" / 16'29" /

4月累積里程 : 103.57 km

SKECHERS 男性 GOrun ride系列-53539BKGR 累積 : 3508.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Lin bay-bay, 洪禎宜和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	06'21"	00:17'44"
3	06'19"	00:24'03"
4	06'51"	00:30'54"
5	07'01"	00:37'55"
6	07'50"	00:45'45"
7	07'49"	00:53'34"
8	08'01"	01:01'35"
9	08'20"	01:09'55"
10	08'20"	01:18'15"
10.3	10'10"	01:21'32"

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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