5.0 km | 00:55:23 | 11:02/km日期: 2018-11-15 19:14 - 平均心率: 89 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 10'57" / 10'44" / 11'08" / 11'12" / 11'12" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+00'01") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 10'44" | 00:21'41" |
| 3 | 11'08" | 00:32'49" |
| 4 | 11'12" | 00:44'01" |
| 5 | 11'12" | 00:55'13" |
| 5.0 | 11'02" | 00:55'24" |
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