2.1 km | 00:08:40 | 04:13/km日期: 2018-11-20 20:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'11" / 04'15" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" (+00'02") | 403 / 403 |
| 2 | | 04'25" (+00'31") | 409 / 812 |
| 3 | | 04'18" (+00'24") | 410 / 1223 |
| 4 | | 04'30" (+00'36") | 407 / 1630 |
| 5 | | 03'54" | 416 / 2047 |
| 6 | | 04'34" (+00'40") | 8 / 2055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 489.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'15" | 00:08'26" |
| 2.1 | 04'11" | 00:08'40" |
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