阿虎隊長 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿虎隊長新北市
ID 3213

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9.7 km | 01:22:18 | 08:26/km

日期: 2014-04-12 08:00 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'31" / 07'00" / 06'52" / 07'07" / 10'33" / 11'24" / 07'10" / 07'48" / 08'54" / 10'42" /

4月累積里程 : 160.68 km

XT 上傳 | 10 years ago

K.I. Huang, Kevin Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'00"	00:14'31"
3	06'52"	00:21'23"
4	07'07"	00:28'30"
5	10'33"	00:39'03"
6	11'24"	00:50'27"
7	07'10"	00:57'37"
8	07'48"	01:05'25"
9	08'54"	01:14'19"
9.7	10'41"	01:22'18"

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