4.1 km | 00:35:38 | 08:46/km日期: 2018-11-19 10:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 6316 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 08'50" / 09'04" / 08'38" / 08'39" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'48" (+00'16") | 1005 / 1005 | 176 / 64 |
| 2 | | 09'00" (+00'28") | 1006 / 2012 | 176 / 63 |
| 3 | | 08'39" (+00'07") | 1006 / 3019 | 178 / 64 |
| 4 | | 08'32" | 1003 / 4022 | 178 / 65 |
| 5 | | 07'06" | 61 / 4083 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 186.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 09'04" | 00:17'54" |
| 3 | 08'38" | 00:26'32" |
| 4 | 08'39" | 00:35'11" |
| 4.1 | 07'22" | 00:35'38" |
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