Jerry Wu 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Wu 台南
ID 35997

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10.6 km | 01:01:12 | 05:47/km

日期: 2014-04-11 19:58 - 地點: 安平夜跑(億載金城) - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 06'02" / 05'52" / 05'53" / 06'06" / 05'35" / 05'51" / 05'40" / 05'42" / 05'43" / 05'51" / 05'06" /

可能是天氣晴朗的關係,今天夜跑人數真多,真熱鬧阿!

4月累積里程 : 75.45 km

GPX 上傳 | 10 years ago

華姐姐, 阿亮和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'52"	00:11'54"
3	05'53"	00:17'47"
4	06'06"	00:23'53"
5	05'35"	00:29'28"
6	05'51"	00:35'19"
7	05'40"	00:40'59"
8	05'42"	00:46'41"
9	05'43"	00:52'24"
10	05'51"	00:58'15"
10.6	05'06"	01:01'12"

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