KuanTing Chou 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

KuanTing Chou 台中
ID 237372

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22.8 km | 02:19:57 | 06:09/km

日期: 2018-11-11 06:44 - 卡路里: 1761 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 不佳(62)

Pace: 07'06" / 06'18" / 05'42" / 05'21" / 05'45" / 05'21" / 07'00" / 05'54" / 05'45" / 07'09" / 05'57" / 06'51" / 05'51" / 05'42" / 06'27" / 06'03" / 07'30" / 05'57" / 05'42" / 06'06" / 06'00" / 05'42" / 06'22" /

11月累積里程 : 99.91 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Linda Chou, 陳果狗和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'18"	00:13'24"
3	05'42"	00:19'06"
4	05'21"	00:24'27"
5	05'45"	00:30'12"
6	05'21"	00:35'33"
7	07'00"	00:42'33"
8	05'54"	00:48'27"
9	05'45"	00:54'12"
10	07'09"	01:01'21"
11	05'57"	01:07'18"
12	06'51"	01:14'09"
13	05'51"	01:20'00"
14	05'42"	01:25'42"
15	06'27"	01:32'09"
16	06'03"	01:38'12"
17	07'30"	01:45'42"
18	05'57"	01:51'39"
19	05'42"	01:57'21"
20	06'06"	02:03'27"
21	06'00"	02:09'27"
22	05'42"	02:15'09"
22.8	06'22"	02:19'57"

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