6.2 km | 00:44:08 | 07:10/km日期: 2018-11-16 19:11 - 地點: 中正體育場 - 平均心率: 144 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'08" / 08'33" / 14'45" / 33'16" / 06'34" / 10'12" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'50" (+04'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'41") | 154 / 6154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 129.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 08'33" | 00:14'41" |
| 3 | 14'45" | 00:29'26" |
| 4 | 33'16" | 01:02'42" |
| 5 | 06'34" | 01:09'16" |
| 6 | 10'12" | 01:19'28" |
| 6.2 | 06'53" | 01:20'32" |
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