6.1 km | 00:43:45 | 07:07/km日期: 2018-11-15 19:22 - 平均心率: 120 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'24" / 07'01" / 07'04" / 07'27" / 07'03" / 06'52" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 140 / 6140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 134.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'01" | 00:14'25" |
| 3 | 07'04" | 00:21'29" |
| 4 | 07'27" | 00:28'56" |
| 5 | 07'03" | 00:35'59" |
| 6 | 06'52" | 00:42'51" |
| 6.1 | 06'31" | 00:43'46" |
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