彭宣燕 2018/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

彭宣燕花蓮
ID 400496

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5.1 km | 01:00:51 | 11:51/km

日期: 2018-11-16 19:43 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'34" / 11'59" / 10'30" / 10'45" / 10'49" / 13'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'24"

(12'24")

12'31" (+02'07")

989 / 989

2

12'09"

(24'33")

11'59" (+01'35")

1013 / 2003

3

10'19"

(34'52")

10'24"

990 / 2994

4

10'56"

(45'48")

10'46" (+00'22")

1013 / 4008

5

10'49"

(56'37")

10'52" (+00'28")

995 / 5003

6

01'45"

(58'22")

13'07" (+02'43")

133 / 5136

11月累積里程 : 23.39 km

Android - InFocus InFocus M330 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	11'59"	00:24'33"
3	10'30"	00:35'03"
4	10'45"	00:45'48"
5	10'49"	00:56'37"
5.1	13'27"	00:58'22"

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