10.3 km | 01:13:50 | 07:08/km日期: 2014-03-30 12:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 08'18" / 06'34" / 06'13" / 06'49" / 06'31" / 06'49" / 06'49" / 09'08" / 07'18" / 06'59" / 07'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'34" | 00:14'52" |
| 3 | 06'13" | 00:21'05" |
| 4 | 06'49" | 00:27'54" |
| 5 | 06'31" | 00:34'25" |
| 6 | 06'49" | 00:41'14" |
| 7 | 06'49" | 00:48'03" |
| 8 | 09'08" | 00:57'11" |
| 9 | 07'18" | 01:04'29" |
| 10 | 06'59" | 01:11'28" |
| 10.3 | 07'14" | 01:13'50" |
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