6.8 km | 00:48:12 | 07:06/km日期: 2018-11-13 07:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 06'19" / 06'02" / 05'45" / 07'54" / 06'24" / 06'35" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'49" (+06'04") | 778 / 6778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 24.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'02" | 00:12'21" |
| 3 | 05'45" | 00:18'06" |
| 4 | 07'54" | 00:26'00" |
| 5 | 06'24" | 00:32'24" |
| 6 | 06'35" | 00:38'59" |
| 6.8 | 11'50" | 00:48'12" |
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