7.0 km | 01:01:39 | 08:46/km日期: 2018-11-14 22:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'24" / 08'24" / 15'22" / 10'27" / 08'43" / 08'38" / 10'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'43" (+00'34") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
115.26 km 
PUMA speed 600 ignite 累積 :
6027.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'24" | 00:16'48" |
| 3 | 15'22" | 00:32'10" |
| 4 | 10'27" | 00:42'37" |
| 5 | 08'43" | 00:51'20" |
| 6 | 08'38" | 00:59'58" |
| 7 | 10'58" | 01:10'56" |
| 7.0 | 08'08" | 01:11'07" |
留言 
展開計圈分析
