馮良疇 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

馮良疇台南
ID 309485

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5.4 km | 00:42:05 | 07:49/km

日期: 2018-11-13 18:45 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'43" / 07'45" / 07'40" / 08'00" / 07'59" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'42" (+00'02")

1001 / 1001

2

07'38"

(15'21")

07'40"

994 / 1995

3

07'47"

(23'08")

07'41" (+00'01")

1012 / 3007

4

08'00"

(31'08")

08'00" (+00'20")

998 / 4006

5

07'59"

(39'07")

07'55" (+00'15")

1006 / 5013

6

02'51"

(41'58")

07'36"

374 / 5387

11月累積里程 : 76.01 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'45"	00:15'28"
3	07'40"	00:23'08"
4	08'00"	00:31'08"
5	07'59"	00:39'07"
5.4	07'30"	00:41'58"

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