陳淑瑜 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳淑瑜台中
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8.6 km | 01:08:42 | 07:58/km

日期: 2018-11-13 19:46 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'18" / 07'42" / 07'50" / 07'38" / 07'41" / 07'46" / 07'54" / 07'39" / 10'01" /

基本訓練

11月累積里程 : 202.71 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'42"	00:16'00"
3	07'50"	00:23'50"
4	07'38"	00:31'28"
5	07'41"	00:39'09"
6	07'46"	00:46'55"
7	07'54"	00:54'49"
8	07'39"	01:02'28"
8.6	10'00"	01:08'41"

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