6.1 km | 00:25:56 | 04:15/km日期: 2018-11-14 19:02 - 地點: 興大 - 平均心率: 126 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'21" / 04'18" / 04'17" / 04'15" / 04'15" / 04'07" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'59" | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
356.80 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 - TJR283-0790 累積 :
789.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'18" | 00:08'39" |
| 3 | 04'17" | 00:12'56" |
| 4 | 04'15" | 00:17'11" |
| 5 | 04'15" | 00:21'26" |
| 6 | 04'07" | 00:25'33" |
| 6.1 | 03'58" | 00:25'57" |
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