6.3 km | 00:49:11 | 07:48/km日期: 2018-11-08 18:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 8184 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'19" / 07'03" / 07'07" / 09'25" / 08'17" / 07'44" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'17") | 1000 / 1000 | 160 / 85 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2001 | 161 / 87 |
| 3 | | 07'06" (+00'04") | 1001 / 3002 | 161 / 86 |
| 4 | | 09'23" (+02'21") | 1002 / 4004 | 182 / 58 |
| 5 | | 08'18" (+01'16") | 1005 / 5010 | 163 / 73 |
| 6 | | 07'41" (+00'39") | 1004 / 6015 | 164 / 79 |
| 7 | | 07'19" (+00'17") | 298 / 6313 | 162 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 86.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'03" | 00:14'22" |
| 3 | 07'07" | 00:21'29" |
| 4 | 09'25" | 00:30'54" |
| 5 | 08'17" | 00:39'11" |
| 6 | 07'44" | 00:46'55" |
| 6.3 | 07'36" | 00:49'11" |
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