5.0 km | 00:27:24 | 05:26/km日期: 2018-11-13 06:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'56" / 05'29" / 05'18" / 05'13" / 05'16" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'54") | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'29" | 00:11'25" |
| 3 | 05'18" | 00:16'43" |
| 4 | 05'13" | 00:21'56" |
| 5 | 05'16" | 00:27'12" |
| 5.0 | 05'47" | 00:27'24" |
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