風塵570 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

風塵570 高雄
ID 103003

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11.6 km | 01:20:04 | 06:53/km

日期: 2014-04-08 17:54 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'53" / 06'11" / 06'20" / 06'29" / 06'41" / 07'00" / 06'50" / 06'50" / 07'11" / 07'00" / 07'20" / 08'47" /

4月累積里程 : 240.39 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

霱兒, 伊林和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'11"	00:13'04"
3	06'20"	00:19'24"
4	06'29"	00:25'53"
5	06'41"	00:32'34"
6	07'00"	00:39'34"
7	06'50"	00:46'24"
8	06'50"	00:53'14"
9	07'11"	01:00'25"
10	07'00"	01:07'25"
11	07'20"	01:14'45"
11.7	07'39"	01:20'04"

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