風塵570 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

風塵570 高雄
ID 103003

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14.1 km | 01:31:09 | 06:27/km

日期: 2014-03-03 18:09 - 卡路里: 977 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 06'13" / 05'50" / 06'11" / 05'50" / 06'30" / 06'10" / 06'31" / 06'49" / 06'30" / 06'20" / 06'40" / 06'50" / 07'01" / 06'59" / 07'08" /

3月累積里程 : 210.44 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'50"	00:12'03"
3	06'11"	00:18'14"
4	05'50"	00:24'04"
5	06'30"	00:30'34"
6	06'10"	00:36'44"
7	06'31"	00:43'15"
8	06'49"	00:50'04"
9	06'30"	00:56'34"
10	06'20"	01:02'54"
11	06'40"	01:09'34"
12	06'50"	01:16'24"
13	07'01"	01:23'25"
14	06'59"	01:30'24"
14.1	06'25"	01:31'09"

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