3.6 km | 00:26:12 | 07:11/km日期: 2018-11-10 07:43 - 平均心率: 125 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'53" / 07'49" / 12'49" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'40") | 642 / 3642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'49" | 00:15'42" |
| 3 | 12'49" | 00:28'31" |
| 3.6 | 07'32" | 00:33'22" |
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