5.2 km | 00:34:40 | 06:43/km日期: 2018-11-12 20:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'38" / 06'55" / 07'08" / 06'15" / 06'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+02'39") | 505 / 3505 |
| 5 | | 04'06" | 255 / 3761 |
| 6 | | 06'48" (+02'42") | 1000 / 4761 |
| 7 | | 06'52" (+02'46") | 390 / 5152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'55" | 00:13'33" |
| 3 | 07'08" | 00:20'41" |
| 4 | 06'15" | 00:26'56" |
| 5 | 06'43" | 00:33'39" |
| 5.2 | 06'34" | 00:34'39" |
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