8.3 km | 01:08:59 | 08:17/km日期: 2018-11-11 06:18 - 平均心率: 128 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'50" / 08'21" / 08'45" / 08'08" / 09'15" / 08'16" / 07'29" / 07'24" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" | 316 / 8316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 149.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 08'21" | 00:19'11" |
| 3 | 08'45" | 00:27'56" |
| 4 | 08'08" | 00:36'04" |
| 5 | 09'15" | 00:45'19" |
| 6 | 08'16" | 00:53'35" |
| 7 | 07'29" | 01:01'04" |
| 8 | 07'24" | 01:08'28" |
| 8.3 | 07'25" | 01:10'49" |
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