5.2 km | 01:08:37 | 13:07/km日期: 2018-11-10 16:04 - 平均心率: 114 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 13774 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 13'44" / 10'00" / 15'28" / 13'38" / 09'14" / 28'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'44" (+04'32") | 1001 / 1001 | 220 / 33 |
| 2 | | 09'57" (+00'45") | 1003 / 2004 | 191 / 52 |
| 3 | | 15'23" (+06'11") | 1004 / 3009 | 203 / 31 |
| 4 | | 13'35" (+04'23") | 1003 / 4013 | 202 / 36 |
| 5 | | 09'12" | 1003 / 5016 | 189 / 57 |
| 6 | | 28'52" (+19'40") | 226 / 5243 | 180 / 19 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 57.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 10'00" | 00:23'44" |
| 3 | 15'28" | 00:39'12" |
| 4 | 13'38" | 00:52'50" |
| 5 | 09'14" | 01:02'04" |
| 5.2 | 28'56" | 01:08'37" |
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