8.1 km | 00:51:14 | 06:20/km日期: 2018-10-28 17:01 - 地點: 立農國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 8198 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'28" / 06'19" / 06'17" / 06'24" / 06'29" / 06'40" / 06'20" / 05'38" / 08'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'27" (+00'49") | 1002 / 1002 | 163 / 94 |
2 | | 06'16" (+00'38") | 1006 / 2008 | 162 / 97 |
3 | | 06'17" (+00'39") | 1007 / 3016 | 161 / 98 |
4 | | 06'20" (+00'42") | 1001 / 4018 | 160 / 98 |
5 | | 06'27" (+00'49") | 1004 / 5022 | 158 / 97 |
6 | | 06'40" (+01'02") | 1010 / 6033 | 157 / 95 |
7 | | 06'14" (+00'36") | 1002 / 7035 | 160 / 99 |
8 | | 05'38" | 1007 / 8042 | 158 / 111 |
9 | | 07'20" (+01'42") | 81 / 8124 | 120 / 113 |
10月累積里程 :
34.26 km asics GEL-NIMBUS 17 累積 :
871.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'19" | 00:12'47" |
3 | 06'17" | 00:19'04" |
4 | 06'24" | 00:25'28" |
5 | 06'29" | 00:31'57" |
6 | 06'40" | 00:38'37" |
7 | 06'20" | 00:44'57" |
8 | 05'38" | 00:50'35" |
8.1 | 07'56" | 00:51'14" |