考特 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

考特桃園
ID 402751

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7.0 km | 00:49:30 | 07:03/km

日期: 2018-10-21 16:20 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'20" / 06'51" / 06'49" / 07'23" / 06'51" / 07'31" / 07'10" / 33'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 28.17 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Lawrence Wu, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'51"	00:13'11"
3	06'49"	00:20'00"
4	07'23"	00:27'23"
5	06'51"	00:34'14"
6	07'31"	00:41'45"
7	07'10"	00:48'55"
7.0	26'19"	00:49'15"

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