5.1 km | 00:24:45 | 04:49/km日期: 2018-11-04 09:58 - 平均心率: 177 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'34" / 04'48" / 04'55" / 04'55" / 04'54" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'38") | 127 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
38.68 km 
ASICS Cumulus18 累積 :
342.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'48" | 00:09'22" |
| 3 | 04'55" | 00:14'17" |
| 4 | 04'55" | 00:19'12" |
| 5 | 04'54" | 00:24'06" |
| 5.1 | 05'06" | 00:24'45" |
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