Runnertseng 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Runnertseng 基隆
ID 359763

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6.1 km | 00:35:18 | 05:45/km

日期: 2018-11-10 17:27 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'01" / 05'41" / 05'49" / 05'40" / 05'42" / 05'41" / 05'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 157.60 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'41"	00:11'42"
3	05'49"	00:17'31"
4	05'40"	00:23'11"
5	05'42"	00:28'53"
6	05'41"	00:34'34"
6.1	05'35"	00:35'19"

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