chih-yang 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

chih-yang 新北市
ID 97825

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10.0 km | 00:53:31 | 05:20/km

日期: 2014-04-08 21:11 - 卡路里: 841 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 05'25" / 05'23" / 05'22" / 05'31" / 05'22" / 05'23" / 05'22" / 05'19" / 05'03" / 04'55" / 24'04" /

4月累積里程 : 205.65 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿仁, Arlen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'23"	00:10'48"
3	05'22"	00:16'10"
4	05'31"	00:21'41"
5	05'22"	00:27'03"
6	05'23"	00:32'26"
7	05'22"	00:37'48"
8	05'19"	00:43'07"
9	05'03"	00:48'10"
10	04'55"	00:53'05"
10.0	24'04"	00:53'31"

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