8.0 km | 00:45:11 | 05:38/km日期: 2018-11-09 06:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'31" / 09'53" / 06'10" / 05'49" / 05'50" / 05'12" / 05'45" / 05'42" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 09'53" | 00:15'24" |
| 3 | 06'10" | 00:21'34" |
| 4 | 05'49" | 00:27'23" |
| 5 | 05'50" | 00:33'13" |
| 6 | 05'12" | 00:38'25" |
| 7 | 05'45" | 00:44'10" |
| 8 | 05'42" | 00:49'52" |
| 8.0 | 04'30" | 00:49'54" |
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