Chun-Wei Tsao 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Wei Tsao 基隆
ID 87311

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10.7 km | 00:55:39 | 05:11/km

日期: 2014-04-06 16:14 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'36" / 05'07" / 05'19" / 05'11" / 05'09" / 05'11" / 05'09" / 05'31" / 04'50" / 05'10" / 04'49" /

4月累積里程 : 107.38 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

土撥鼠, 曾少均和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'07"	00:10'43"
3	05'19"	00:16'02"
4	05'11"	00:21'13"
5	05'09"	00:26'22"
6	05'11"	00:31'33"
7	05'09"	00:36'42"
8	05'31"	00:42'13"
9	04'50"	00:47'03"
10	05'10"	00:52'13"
10.7	05'04"	00:55'39"

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