林峻英 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

林峻英台北市
ID 120394

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6.0 km | 00:45:26 | 07:32/km

日期: 2018-08-15 21:32 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 7548 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'49" / 07'35" / 07'25" / 07'25" / 07'37" / 07'20" / 09'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

45'21"

(45'21")

07'32"

6017 / 6017

166 / 79

2

00'05"

(45'26")

08'51" (+01'19")

9 / 6026

144 / 78

8月累積里程 : 23.21 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'35"	00:15'24"
3	07'25"	00:22'49"
4	07'25"	00:30'14"
5	07'37"	00:37'51"
6	07'20"	00:45'11"
6.0	09'19"	00:45'26"

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