K 2018/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

K 基隆
ID 379328

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K

3.4 km | 00:39:58 | 11:45/km

日期: 2018-11-09 07:10 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 10'43" / 11'23" / 12'31" / 12'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'39"

(10'39")

10'39"

999 / 999

2

11'19"

(21'58")

11'21" (+00'42")

996 / 1996

3

12'29"

(34'27")

12'26" (+01'47")

1003 / 2999

4

05'01"

(39'28")

12'53" (+02'14")

389 / 3389

11月累積里程 : 217.21 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	11'23"	00:22'06"
3	12'31"	00:34'37"
3.4	12'07"	00:39'28"

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