8.3 km | 00:53:32 | 06:26/km日期: 2018-11-07 19:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'47" / 06'40" / 06'26" / 06'59" / 06'20" / 06'27" / 06'01" / 06'23" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'14" (+02'27") | 303 / 8303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 260.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'40" | 00:12'27" |
| 3 | 06'26" | 00:18'53" |
| 4 | 06'59" | 00:25'52" |
| 5 | 06'20" | 00:32'12" |
| 6 | 06'27" | 00:38'39" |
| 7 | 06'01" | 00:44'40" |
| 8 | 06'23" | 00:51'03" |
| 8.3 | 08'11" | 00:53'32" |
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