2.0 km | 00:13:58 | 06:56/km日期: 2018-11-04 10:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'30" / 06'22" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'09") | 400 / 400 |
| 2 | | 08'03" (+01'53") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'42" (+00'32") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'27" (+00'17") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'10" | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'31" (+00'21") | 14 / 2014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 208.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'22" | 00:13'52" |
| 2.0 | 06'46" | 00:13'58" |
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