6.0 km | 00:29:47 | 04:56/km日期: 2018-11-05 23:37 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 163 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 5250 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'52" / 04'22" / 05'34" / 04'03" / 05'06" / 05'39" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'47") | 1010 / 1010 | 176 / 117 |
| 2 | | 04'18" (+00'15") | 1001 / 2012 | 178 / 130 |
| 3 | | 05'32" (+01'29") | 1002 / 3014 | 176 / 102 |
| 4 | | 04'03" | 1006 / 4021 | 179 / 137 |
| 5 | | 05'02" (+00'59") | 1009 / 5030 | 176 / 112 |
| 6 | | 05'37" (+01'34") | 1005 / 6036 | 175 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
199.10 km 
愛迪達 馬拉松鞋 累積 :
1021.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'22" | 00:09'14" |
| 3 | 05'34" | 00:14'48" |
| 4 | 04'03" | 00:18'51" |
| 5 | 05'06" | 00:23'57" |
| 6 | 05'39" | 00:29'36" |
| 6.0 | 10'55" | 00:29'52" |
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