10.2 km | 00:59:47 | 05:50/km日期: 2018-11-05 21:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 10482 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'48" / 06'01" / 05'55" / 05'41" / 05'45" / 05'45" / 05'52" / 05'33" / 05'53" / 05'39" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'06") | 1006 / 1006 | 169 / 102 |
| 2 | | 06'01" (+00'21") | 1006 / 2013 | 175 / 94 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 3013 | 175 / 96 |
| 4 | | 05'41" (+00'01") | 1008 / 4021 | 177 / 99 |
| 5 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 5022 | 177 / 98 |
| 6 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 6023 | 176 / 98 |
| 7 | | 05'51" (+00'11") | 1001 / 7024 | 175 / 97 |
| 8 | | 05'40" | 1005 / 8029 | 176 / 99 |
| 9 | | 05'55" (+00'15") | 1002 / 9032 | 174 / 96 |
| 10 | | 05'48" (+00'08") | 1004 / 10036 | 175 / 97 |
| 11 | | 06'44" (+01'04") | 225 / 10262 | 172 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 93.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'01" | 00:11'49" |
| 3 | 05'55" | 00:17'44" |
| 4 | 05'41" | 00:23'25" |
| 5 | 05'45" | 00:29'10" |
| 6 | 05'45" | 00:34'55" |
| 7 | 05'52" | 00:40'47" |
| 8 | 05'33" | 00:46'20" |
| 9 | 05'53" | 00:52'13" |
| 10 | 05'39" | 00:57'52" |
| 10.2 | 08'30" | 00:59'47" |
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