12.8 km | 01:33:44 | 07:20/km日期: 2018-11-06 20:06 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 16018 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'38" / 07'30" / 07'05" / 07'25" / 07'20" / 07'25" / 07'10" / 07'30" / 07'25" / 07'25" / 07'15" / 07'18" / 08'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'19" (+00'06") | 1415 / 1415 | 172 / 78 |
2 | | 07'13" | 1422 / 2837 | 172 / 80 |
3 | | 07'25" (+00'12") | 1409 / 4246 | 171 / 78 |
4 | | 07'19" (+00'06") | 1418 / 5665 | 170 / 79 |
5 | | 07'19" (+00'06") | 1418 / 7083 | 170 / 79 |
6 | | 07'25" (+00'12") | 1416 / 8499 | 170 / 79 |
7 | | 07'27" (+00'14") | 1411 / 9910 | 170 / 78 |
8 | | 07'16" (+00'03") | 1424 / 11335 | 169 / 81 |
9 | | 07'19" (+00'06") | 1423 / 12758 | 170 / 79 |
11月累積里程 : 121.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 07'30" | 00:14'08" |
3 | 07'05" | 00:21'13" |
4 | 07'25" | 00:28'38" |
5 | 07'20" | 00:35'58" |
6 | 07'25" | 00:43'23" |
7 | 07'10" | 00:50'33" |
8 | 07'30" | 00:58'03" |
9 | 07'25" | 01:05'28" |
10 | 07'25" | 01:12'53" |
11 | 07'15" | 01:20'08" |
12 | 07'18" | 01:27'26" |
12.8 | 08'17" | 01:33'44" |