4.7 km | 00:22:06 | 04:40/km日期: 2018-11-04 09:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'35" / 04'39" / 04'50" / 04'33" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'15") | 722 / 4722 |
2018 mizuno接力賽
第八棒～累到不要不要的
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'39" | 00:09'14" |
| 3 | 04'50" | 00:14'04" |
| 4 | 04'33" | 00:18'37" |
| 4.7 | 04'49" | 00:22'06" |
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