5.0 km | 00:37:17 | 07:26/km日期: 2018-11-05 07:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'23" / 07'34" / 07'18" / 07'09" / 06'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'34" | 00:15'57" |
| 3 | 07'18" | 00:23'15" |
| 4 | 07'09" | 00:30'24" |
| 5 | 06'52" | 00:37'16" |
| 5.0 | 05'53" | 00:37'18" |
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