8.7 km | 01:01:18 | 07:02/km日期: 2018-11-06 05:43 - 平均心率: 118 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'37" / 06'58" / 06'54" / 07'33" / 06'50" / 06'29" / 06'44" / 06'56" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+01'05") | 702 / 8702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 242.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'58" | 00:14'35" |
| 3 | 06'54" | 00:21'29" |
| 4 | 07'33" | 00:29'02" |
| 5 | 06'50" | 00:35'52" |
| 6 | 06'29" | 00:42'21" |
| 7 | 06'44" | 00:49'05" |
| 8 | 06'56" | 00:56'01" |
| 8.7 | 07'34" | 01:01'20" |
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