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 |  7.1 km | 01:08:43 | 09:43/km日期: 2018-10-29 18:20 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 風好大有點冷 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(14) Pace: 14'24" / 08'40" / 09'45" / 09'27" / 10'19" / 08'59" / 13'46" / 11'40" / 今天生日不吃大餐，請路跑女王教我跑步，這次終於在pu跑道上跑步，感覺輕鬆很多，逼自己跑400走路休息200，慢慢調整自己的呼吸，不休息的完成了7公里的路程，小小的突破，開心❤️ 10月累積里程 : 9.14 km iPhone 上傳 | 6 years ago
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